Фридайвинг для начинающих

В программу входит

4 лекционных занятия

Подробно изучите физические особенности водной среды, основы плавучести и физиологию фридайвинга, снаряжение и нырятельный рефлекс млекопитающего. Отдельное внимание уделяется психологическим аспектам и системе партнёрства под водой. Это база для безопасных и осознанных погружений.

проведение возможно
в онлайн формате

5 практических занятий в бассейне

Отработаете апноэ на суше и дыхание «с сопротивлением», попробуете проныривание на мелкой части на выдохе. Также освоите погружение головой вниз на глубину до 5 метров с грузовым поясом без ласт и плавание на этой глубине. Всё это поможет уверенно чувствовать себя под водой.

Глубина - до 5 метров
Длительность - до 45 минут

Сертификат фридайвера международного образца

По окончанию обучения Вы получите
международный сертификат
(в электронном и пластиковом виде), позволяющий погружаться в любой точке мира.

Курс подходит для прохождения в зимний период!

Квалификация NDL Free Diver Level I позволяет

Планировать, проводить и регистрировать погружения на задержке дыхания, со своим партнером без сопровождения
инструктора в соответствующем оборудовании в пределах знаний и навыков, полученных в процессе обучения.
Брать на прокат подводное снаряжение и получать другие услуги, относящиеся к погружениям под воду.
Повышать свою квалификацию фридайвера на продвинутых курсах фридайвинга.