Закажите обратный звонок
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных, согласно политике конфиденциальности
Запишитесь на обучение
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных, согласно политике конфиденциальности
Запишитесь на обучение
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных, согласно политике конфиденциальности
Запишитесь на курс дайвинга
Оставьте заявку и наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку ваших персональных данных, согласно политике конфиденциальности
Из чего состоит занятие
Развиваем дыхательную и сердечно-сосудистую систему
Растёт толерантность к CO₂ — со временем поднимается сам порог, при котором мозг подаёт сигнал тревоги. Увеличивается объём и эластичность лёгких, растёт уровень гемоглобина — кровь эффективнее переносит кислород.
Тренируем концентрацию в стрессовой ситуации
Когда накапливается CO₂ , диафрагма начинает непроизвольно сокращаться — тело требует вдохнуть. Учимся сохранять контроль именно в этот момент, не поддаваясь панике — навык, который работает не только под водой.
Ставим технику движения в воде
Учим экономичному стилю — меньше усилий, меньше усталости, больше контроля над телом под водой.
Снимаем мышечное и нервное напряжение
Расслабление увеличивает время задержки и снижает расход кислорода — прямое влияние на результат.
Обучение осуществляется в группе до 8 человек
Пакеты занятий
Разовая тренировка по фридайвингу
Стоимость: 4 000 руб
Длительность: 1,5 часа
Группа: до 8 человек
Что входит в стоимость: специальное снаряжение (груза, тренировочные ласты), работа инструктора
Что необходимо иметь с собой: личное снаряжение (гидрокостюм, маска и т.п.).
Длительность: 1,5 часа
Группа: до 8 человек
Что входит в стоимость: специальное снаряжение (груза, тренировочные ласты), работа инструктора
Что необходимо иметь с собой: личное снаряжение (гидрокостюм, маска и т.п.).
Пробное погружение в бассейне + погружение в открытом водоеме
Стоимость: 13 000 руб
Длительность: 2,5 часа (каждого погружения)
Группа: до 4-х человек
Что входит в стоимость: снаряжение, работа инструктора, сертификат тест-дайвера
Фотосъемка: +1 000 руб
Длительность: 2,5 часа (каждого погружения)
Группа: до 4-х человек
Что входит в стоимость: снаряжение, работа инструктора, сертификат тест-дайвера
Фотосъемка: +1 000 руб
Что дают регулярные тренировки по фридайвингу
-
Укрепляют выносливость, координацию и мышечный тонус: тренировки задействуют всё тело и учат двигаться экономно и плавно. - Тренируют стрессоустойчивость и концентрацию: фридайвинг учит сохранять спокойствие в дискомфортных условиях и лучше чувствовать сигналы тела.
- Развивают контроль дыхания и повышают объём лёгких — это улучшает самочувствие и помогает эффективнее расходовать кислород под водой.
Допуск и ограничения
03
02
01
Требования к уровню студента:
NDL Free Diver Level I
NDL Free Diver Level I
Максимальная глубина погружения:
5 метров
5 метров
Минимальный возраст:
8 лет
8 лет
При посещении регулярных тренировок в течение 6 месяцев спортсмен может бесплатно сдать экзамен для получения сертификата NDL Free Diver Level I
СТАРТ
Легкий
Легкий
Совместно с администратором выберите подходящие для Вас дату, время и место проведения занятия
02
03
Приходите в оговоренное время
за получением новых знаний и впечатлений
за получением новых знаний и впечатлений
01
Как записаться на тренировку?
Отзывы о нашей работе
Часто задаваемые вопросы
Вовсе нет! При должном подходе (подробном инструктаже, неукоснительном соблюдении требований безопасности и указаний инструктора) занятие дайвингом абсолютно безопасно!
Кроме этого, все инструкторы нашего дайв-центра получили дополнительное образование в области оказания первой помощи.
Кроме этого, все инструкторы нашего дайв-центра получили дополнительное образование в области оказания первой помощи.
Пробное погружение с аквалангом возможно осуществить детям с 8 лет.
Обучиться дайвингу и получить международный сертификат можно с 10 лет. Подросткам, возрастом 10−14 лет, успешно освоившим начальный курс обучения, выдается сертификат Junior Diver. Более подробно с программами обучения, по которым могут обучаться подростки, можно ознакомиться здесь.
С 15 лет студенты получают взрослые сертификаты.
Обучиться дайвингу и получить международный сертификат можно с 10 лет. Подросткам, возрастом 10−14 лет, успешно освоившим начальный курс обучения, выдается сертификат Junior Diver. Более подробно с программами обучения, по которым могут обучаться подростки, можно ознакомиться здесь.
С 15 лет студенты получают взрослые сертификаты.
Под воду лучше не погружаться, если у Вас диагностированы заболевания нервной системы (эпилепсия, энцефалопатия, неврозы), сердечно-сосудистые (гипертония, сердечная недостаточность, аритмия) и простудные заболевания (отит, гайморит в острой фазе, ангина, тонзиллит, ОРВИ). Беременным женщинам также не рекомендуется совершать погружение с аквалангом.
Если у Вас имеются иные противопоказания, пожалуйста, перед погружением сообщите об этом инструктору!
Кроме этого, к погружению не допускаются люди в алкогольном или наркотическом опьянении.
Если у Вас имеются иные противопоказания, пожалуйста, перед погружением сообщите об этом инструктору!
Кроме этого, к погружению не допускаются люди в алкогольном или наркотическом опьянении.
Погружение с аквалангом под силу практически любому человеку - и мужчине, и девушке, и даже ребенку. Ведь под водой на нас действуют несколько иные физические силы, нежели на суше. Именно по этой причине с подводным погружением легко справляются в том числе и люди, не умеющие плавать.
Все цены на нашем сайте указаны на погружения в составе группы аквалангистов до 4-х человек. Такой подход позволяет нам не повышать цены, из года в год, сохраняя их адекватными. Однако спешим Вас успокоить: это никак не повлияет на качество обучения и получение неизгладимых впечатлений от пробного погружения! Дайвинг — это командный вид деятельности! Очень важно с первых дней привыкнуть к работе в команде.
Вместе с тем, мы прекрасно осознаем, что иногда бывает сложно состыковать по времени и месту проведения занятий несколько людей. Поэтому в том случае, если это будет затруднительно, занятие с Вами будет проведено в индивидуальном порядке без взимания дополнительных денежных средств.
Вместе с тем, мы прекрасно осознаем, что иногда бывает сложно состыковать по времени и месту проведения занятий несколько людей. Поэтому в том случае, если это будет затруднительно, занятие с Вами будет проведено в индивидуальном порядке без взимания дополнительных денежных средств.
Все необходимое для учебных занятий оборудование уже включено в стоимость! С собой необходимо взять только обычные вещи для посещения бассейна: плавки/купальник, полотенце и сланцы.
В некоторых спортивных центрах каждому погружающемуся необходимо иметь медицинскую справку (для посещения бассейна).
В некоторых спортивных центрах каждому погружающемуся необходимо иметь медицинскую справку (для посещения бассейна).
Россия — страна возможностей! Это касается и дайвинга. Не удивляйтесь, но в Подмосковье и ближайших областях (Тверской, Тульской, Смоленской и др.) есть множество водоемов (озер, карьеров и рек), в которых стоит побывать!
Вот некоторые их них:
Вот некоторые их них:
- карьер в п. Спас-Каменка (Московская область)
- озеро в д. Сычики (Московская область)
- Доломитовые карьеры в г. Щелково (Московская область)
- озеро Сиг (Тверская область)
- водохранилище в г. Десногорск (Смоленская область)
- Голубые озера в д. Кондуки (Тульская область)
Мы не экономим на качестве! Мы просто не гонимся за сверхприбылью!
У нас установлены хорошие добрые отношения со многими бассейнами, которые не взымают с нас огромную плату за использование площадок для погружений, что, в свою очередь, позволяет нам не завышать цены на свои услуги.
У нас установлены хорошие добрые отношения со многими бассейнами, которые не взымают с нас огромную плату за использование площадок для погружений, что, в свою очередь, позволяет нам не завышать цены на свои услуги.
Практические занятия в бассейне проходят на глубине до 5 метров.
Во время сдачи экзамена на начальный уровень (NDL Diver, OWD PADI) погружения осуществляются на глубину до 18 метров. Если Вы хотите совершенствоваться и пройти продвинутые курсы (Universal, Advanced Universal и др.), то глубина погружения будет составлять до 40 метров.
Во время сдачи экзамена на начальный уровень (NDL Diver, OWD PADI) погружения осуществляются на глубину до 18 метров. Если Вы хотите совершенствоваться и пройти продвинутые курсы (Universal, Advanced Universal и др.), то глубина погружения будет составлять до 40 метров.
Вас могут заинтересовать следующие курсы